Barras Paralelas Standard

Instrucciones de uso:

1. Siéntese, coloque los pies en los pedales. 2. Empuje fuerte sin despegar su espalda del respaldo, concentrando todas las fuerzas en las Surfeando. 3. Cuente lentamente hasta 15 y vuelve a flexionar hasta lograr posición inicial. Haga de 1 a 3 series de 10 a 20 repeticiones.

Especificaciones:

• Medidas: 1.87 x .53 x 1.60 mts

Función:

• Para trabajar los músculos de los brazos, los hombros y el abdomen.